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운동의 효과 운동의 효과를 비교 분석하였다. 그 결과 전통적으로 실시되었던 대근육 활동 위주의 신체활동이 오히려 뇌에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났는데, 이 연구에서 제시한 바와 같이 복합 운동(저강도)과 고강도의 유산소성 트레이닝은 대뇌반구피질의 기능 이상을 예방할 수 있으며 뇌세포 파괴도 감소시킬 수 있다는 사실이다[12]. 2 한국형 노인우울척도 개발 및 타당화 우울 증상 정도가 높을수록 기억력 저하가 심각하여 일상생활 수행능력 손상 수준까지 이른 경우에도 정신과 약물 치료 대신 심리 상담치료나 인지행동요법 등의 비약물 중재 방법들로만 해결하기 어려운 문제일 가능성이 크다. 이에 본  연구자들이 사용했던 접근방법인 감각통합훈련법이나 호흡-이완 훈련 등은 현재 재활 현장에서 많이 활용하고 있으나 대부분 짧..

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